Loop je in het dagelijks leven

tegen onderstaande dingen aan?

  • Vind je het lastig om keuzes te maken?
  • Heb je het gevoel burn-out te raken?
  • Wil je verandering, maar vind je het moeilijk om hierin doelen te stellen?

Dan kan coaching met de hond als co-coach heel waardevol zijn. Door het spiegelen van de hond op een eerlijke, bevestigende en open wijze wordt het voor jou inzichtelijk waar je kansen en mogelijkheden liggen. Doelen worden concreter en de weg ernaar toe duidelijker. Honden oordelen niet en door het vrijkomen van het gelukshormoon verlaagt het de stress en is er ruimte in je hoofd en lijf om je te ontwikkelen.

De oefeningen

worden buiten gedaan op het trainingsveld of tijdens een wandeling in de natuur.

Hierbij ligt de nadruk op jouw proces. Jij bent fysiek in beweging wat ervoor zorgt dat je ook mentaal in beweging komt. Je krijgt ruimte om de dingen in ander perspectief te zien en kunt veilig oefenen met de hond om het eens anders aan te pakken. 

Als coach begeleid ik jou door je te ondersteunen in je proces op een intuïtieve, empathische en eerlijke wijze. Ik draag geen oplossingen aan, want ik ben van mening dat de keuzes die je zult maken vanuit jezelf moeten komen. Alleen dan maak je groei en ontwikkeling door.

Coaching is een investering in jezelf, de kosten kunnen niet gedeclareerd worden vanuit een PGB. Wel zijn er werkgevers die de kosten vanuit bijvoorbeeld een vitaliteitsbudget financieren. Ga hierover in gesprek met je werkgever.